5 Elementos Esenciales Para pausas activas dinámicas
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la día sindical destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Las pausas activas en el trabajo pueden ser una actividad de equipo que contribuya a mejorar la cohesión y el ambiente gremial. Compartir momentos de actividad física